Yoga all’aria aperta 🧘♀️ Da lunedì 8 giugno al Campo Casini (Parco Amendola) un ricco programma di lezioni fitness e benessere all’aria aperta per muoversi e rimanere in forma: stretching, yoga, total body, ginnastica posturale e tanto altro. Dharma Shala terrà tutte le lezioni di yoga: Martedì 18.45 con Caterina Tuscano (campo piccolo) Mercoledì 18.45 con […]
evento, meditazione, webinar
WEBINAR GRATUITO PER OPERATORI SANITARI martedì 26 maggio
by Rossella Maggio 14, 2020
Emergenza coronavirus e disagio emotivo: possibili percorsi d’aiuto per operatori sanitari Webinar gratuito aperto a tutti gli operatori sanitari sulla gestione degli aspetti psicologici dell’emergenza Coronavirus, con particolare riferimento alla psicoeducazione, alla tecnica EMDR e alla mindfulness. Martedì 26 maggio ore 18-19 su piattaforma Zoom Interventi di: Dr.ssa Paola Fanti, psicologa, psicoterapeuta, EMDR practictioner Dr. […]
Percorso Deep Mindfulness n°8 mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 inizio 20 maggio e fine 8 luglio 📌Presentazione online: mercoledì 13 alle 20:30 Su piattaforma #zoom La deep mindfulness è un intervento mindfulness-based estremamente semplice e potente che mostra come l’essenza della pratica della consapevolezza non sia soltanto un palliativo contro lo stress o un modo […]
Emergenza coronavirus e disagio emotivo: possibili percorsi d’aiuto Webinar gratuito aperto a tutti sulla gestione degli aspetti psicologici dell’emergenza Coronavirus, con particolare riferimento alla psicoeducazione, alla tecnica EMDR e alla mindfulness. MARTEDì 5 MAGGIO 18.00-19.00 SU PIATTAFORMA ZOOM Interventi di: Dr.ssa Paola Fanti psicologa, psicoterapeuta, EMDR practictioner Dr. Gaspare Palmieri psichiatra, psicoterapeuta, istruttore di mindfulness […]
Domenica, evento, ginnastica posturale, hatha yoga, weekend
HATHA POSTURALE domenica 23 febbraio
by Rossella Febbraio 16, 2020
Una lezione di hatha yoga, caratterizzata da un ritmo lento ed un approccio gentile, con elementi di ginnastica posturale. Adatta a tutti. ore 9:30-10:30con Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it
Domenica, Meditazione e Respiro, weekend
MEDITAZIONE E RESPIRO Domenica 16 Febbraio
by Rossella Febbraio 10, 2020
MEDITAZIONE E RESPIROPratica speciale sull’equanimità DOMENICA 16 FEBBRAIO9:30-10:30 con Giuseppe Corbelli A Modena, in Via Emilia Est 352 (primo piano) Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #modena #viaemiliaest352 #meditazione #benessere #respirazione #equanimita #gratitudine #gift
In occasione della luna piena, una pratica gentile e nutriente a lume di candela. Pratica di Hatha Flow Yoga, guidata da Erica Alberti, incentrata sul Chandra Namaskar, il Saluto alla Luna. Prenotazione al 380/7740300 (Dharma Shala ASD) e 335/6169545 (Erica Alberti)
Finalmente il corso YOGA IN ACQUA diventa settimanale! Vi aspettiamo ogni venerdì alle Piscine Pergolesi in Via Divisione Acqui 152, 41122 Modena Dalle 6:35 alle 7:15 con Lucia Landi Una lezione in acqua calda a 32° per ottimizzare i benefici e rilassare la mente. Prenotazioni al 059 373337
20:45-22:30con Giuseppe Corbelli Samatha (raccoglimento) è una delle pratiche di meditazione più antiche, semplici ed efficaci. Con un insieme di tecniche e strategie impareremo a sperimentare uno stato di calmo raccoglimento, riposandosi attorno al proprio respiro.Ti aspettiamo. Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #modena #viaemiliaest #samatha #meditazione #respiro #benessere #yoga #ginnastica #corsodimeditazione #gratitudine #tecnica […]
9:30-10:30 con Francesca Miliciani Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it